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Soupe de Légumes
Simple et goûteuse.
par portion - Calories: 146kcal | Glu: 28,69g | Prot: 3,03g | Gras: 2,98g
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Soupe d'Automne
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
par portion - Calories: 54kcal | Glu: 11,65g | Prot: 1,49g | Gras: 0,77g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
par portion - Calories: 99kcal | Glu: 21,98g | Prot: 4,54g | Gras: 0,78g
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Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
par portion - Calories: 321kcal | Glu: 34,81g | Prot: 31,64g | Gras: 5,39g
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Soupe de Légumes d'Hiver
Soupe réconfortante.
par portion - Calories: 115kcal | Glu: 26,66g | Prot: 2,88g | Gras: 0,33g
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Marmite de Poisson
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
par portion - Calories: 187kcal | Glu: 17,09g | Prot: 14,51g | Gras: 7,31g
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Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 21,89g | Prot: 5,05g | Gras: 2,67g
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Chili Végétarien
Chili sans carne.
par portion - Calories: 249kcal | Glu: 50,29g | Prot: 12,12g | Gras: 2,47g
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Salade de Haricots Rouges
Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins!
par portion - Calories: 148kcal | Glu: 14,54g | Prot: 7,26g | Gras: 7,32g
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